風邪ひきません

急に寒くなった気がします・・・ワタシです。

ちょっと風邪ひきそうです。

今日は冷たい雨。。。
しかし、風邪ひくわけにはいきません！

ここで、日頃の行いが出てくるわけですよね。
気候の変化に耐えられる強い体！

そんな免疫力の高い体をつくるためには、
プ○ポ○スではありません。

食生活です！

不規則な食生活・アンバランスな食生活、
これは、免疫力は右肩下がりです。

さあ、この1週間、ワタシが、
風邪ひくか！ひかないか！！

（今日は、多めに水分とっておこう・・・）

fineaqua -- Ｈｏｍｅ