アイスコーヒーにはコーヒーフレッシュしか入れない主義にしたワタシです。 ガムシロの３１Kcalを知ってから、入れるのを控えるようになりました。 しかし、コーヒーフレッシュも食品添加物たっぷりの製品。 コーヒーフレッシュって、簡単に言うと「水」と「…

今年は下駄で歩いても、足が擦れなかったワタシです。 先日の花火大会は、もちろん浴衣で行きました。 そして、下駄擦れなく帰ってくることができました。 花火の記事は、また後日。。。 ８月５〜８日まで、宇都宮競輪場で全日本選抜の大会がありました。 競…

今日は花火大会のピーク！板橋＆戸田橋の花火大会に来てます！！！

本日から朝ウォーキングを再開したワタシです。 荒川の土手、先日花火大会が行われた場所を歩きました。 土手には、ｱｽﾌｧﾙﾄの遊歩道兼ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾛｰﾄﾞが一本通っており、 両サイドは芝生。 ロードには、両サイドの芝生から、ウッカリ出てきてしまったミミズ達！！…

初めて、PC画面の砂嵐を見たワタシです。ワタシが見た砂嵐はこちらです。 ついにダメになりました。 昨年から、PCのご機嫌を伺いながら、やってきましたが、 ついに嫌われました。 昨日、日焼けケアとして クールダウン 水分補給 保湿 これをやっています。 …

ガムシロップのカロリーが“３１kcal”と知り、今日はガムシロップ無しでアイスコーヒーを飲んだワタシです。 しかし、おじいさんが事務所に遊びに来て「Coolish(ｸｰﾘｯｼｭ)、一緒に食べよう」と持って来てくれたので、Coolish(ｸｰﾘｯｼｭ)“１５３Kcal”を食べてしまい…

「今年は大吉なの！」 と今だに、お正月に引いたおみくじの運に頼っているワタシです。 頼り過ぎました。 そして、またケガしました。 ご心配かけてすみません。 ワタシは元気です。 この日は、本当にトラブル続きでした。 〜トラブルその１〜 友達の車のバ…

昨日のケガ、病院に行かずに済んでいます。ご心配をかけて、すみません。そして、今日は江東花火大会。間近で見られるので、迫力ありますよ！

ついにやってしまいました。サーフィンやっていると、ケガはツキモノ。でも、ケガし過ぎな気がします。 足をぱっくり、やっちゃいました。

疲れると歯が痛くなるワタシです。 月曜日からずっと痛い！ まだ、高尾山の疲れが取れていないようです。 日曜日（7/25）は朝からサーフィンの予定が、 起床したのはお昼。 「今からサーフィンする？」 しかし、日中は海水浴の人もいて、ちょっと危ない。 「…

今朝、早朝ウォーキングを再開しようと早めに起きたら、 雨ザーザーだったので、二度寝をしたワタシです。 「再開」？？？ 実は５月ＧＷ明けから、早朝ウォーキング開始。 しかし、５月の半ば頃に階段から落ちて足を痛め一旦中止。 ７月に入り調子良くなって…

昨日のテレビで 「今年の夏、目元はブルーです」 というのを聞き、 今日、青いアイラインを使ったワタシです。 どうも、こういう『流行り』に流されてしまいます。 何度も書いていますが、 土曜日に高尾山に行ってきました。 今まで東京近郊の山にはあんまり…

週末、無理矢理遊んできたワタシです。 無理矢理遊んだことと、クーラーを点けっぱなしに寝てしまったことが影響して、 昨日の午前中は、ダラダラでした。 部長にも「また、風邪声だなぁ〜」と言われてしまいました｡｡｡ ということで、 土曜日、高尾山で登山 …

昨日、とても疲れました。なので、今日はこれからサーフィンです。

行ってきます！！！

風邪を引いて１０日目になりましたワタシです。「風邪を引いている」と言っても、本当に辛かったのは３日間ぐらいで、 あとの日は「動けるけど、咳が、鼻水が出てしまう｡｡｡」という状態。 ちなみに、 風邪の症状が無くなる期間について、 ・薬を飲まなかった…

近頃の夕日はこんなに綺麗だったことを昨日知ったワタシです。最近は、天気も良かったし、空気が澄んでいる日もありましたし。。。 室内に閉じこもっていて、少し損した気持ちになりました。 またまた、夏風邪。 前回、「夏風邪は馬鹿が･･･」の意味を大半の…

季節はずれのマスクをしているワタシです。暑いです。でも、マスクをしている方が呼吸が楽なので、 やっぱり室内は乾燥しているのかなぁと思います。 今日も、「夏風邪」について。 「夏風邪はバカがひく」って言いますよね。 ワタシは別として、ちょっと失…

かれこれ１週間程、風邪をひいているワタシです。 この３連休は、サーフィン の予定でしたが、家で大人しくしておりました。 体力無くて、情けないです。 ところで、「夏風邪」とは言いますが、「冬風邪」とか「秋風邪」「春風邪」とは言いません。 「夏風邪…

ノドが熱くて、運動もしていないのに水ばかり1.5ﾘｯﾄﾙ飲んでしまったワタシです。さすがに飲みすぎだと思いました。さすがにトイレも近かったです。でも、カラダに溜まっていた何かが押し出された気がして スッキリしてます。 今更ですが。。。七夕です。小学…

一昨日の晩、窓をあけたまま寝て風邪をひいてしまったワタシです。 いつもこの時期、風邪をひいている気がします。 免疫力が足りないんですね。 しかも「夏風邪は●●がひく」といいますし。。。 イヤですね。。。 それでは表題のこと、グアムでは蛇口をひねれ…

本日、一気に現実の世界に戻ってきたワタシです。先週、浮かれていた理由・・・実は、４日間グアムに行っておりました。 グアムといえば、 こんな空や こんな景色最高でした！！！ しかし、 私が行った時は、 こんな空の日や、 こんな景色の日、 海の中がこ…

久しぶりに早起きをして、 かなり眠いワタシです。本日は４時半に起きました(ρ_-)ノ 今、こんな場所にいます。(分かりにくいですね?･?･?･)浮かれてます?? では、また??

明日のことで、 浮かれっぱなしなワタシです。 浮かれっぱなしな理由についてはまた後日。 昨日は、妹が飼っている２匹のニャンコが遊びに来ました。 こちらニャースケ君／歳：３か月 「えっ？ナニ」 「寝むいんですけど。。。」 ごめんね〜。 こちら、ミー…

暑くて暑くて、 この夏を超えられるのか心配なワタシです。 今日からBlog始めました。 趣味のこと、 私なりの健康のこと、 お水のことなど、 いろいろなことを書こうと思います。 今日は、昨日のＢＢＱのこと 総勢５０人近くが集合！！ 初めて会う人、久しぶ…